“三餐知营养，智慧同分享”祝贺匠人教育膳食营养讲座圆满完成

为了进一步提高匠人教育集团员工的健康意识，提高他们的身体健康水平。希望老师们在享受高质量健康生活的同时，能以更加饱满的热情、更加健康的身心投入教育事业，促进匠人教育集团教育教学教研工作进一步发展。匠人教育集团、郑州市营养协会联合于5月20日中午在匠人教育总校八楼大教室举办了一场主题为“膳食，吃出来的健康”的科普讲座。

我校共有100余名员工参加了该次活动。本次讲座，有幸邀请到郑州市营养协会马明老师主讲，马老师对膳食及营养有深刻的认识，善用各种食物中的微量元素，提出“三餐知营养”的用的营养膳食理论；倡导通过了解饮食健康，改善饮食习惯从而达到健康生活；对各种食物搭配补充身体所需的微量元素等具有独到的见解。

马老师讲解生动有趣、妙语连珠。有人说，她的课程，就是“在科学与健康之间穿梭，在技术与艺术之间徘徊”，谈笑之间，诠释生命与健康的奥秘，无异于周立波海派清口相声，带给听众无穷的艺术享受。譬如：“生命在于运动，不在于活动。”“三十岁前人欺病，三十岁后病欺人。”“药补不如食补”等等。

她还用风趣幽默的比喻把高深的微量元素对人体的影响理论诠释出来，用新的健康理念，使我们更清醒地认识各种膳食理论和饮食搭配，引导我们更明确地去做好自己生命中的主人。本次讲座不同于讲“病”为主的医学讲座，而是健康养生讲座，传授新的健康理念和新的饮食习惯。

马老师的精彩演讲不时得到匠人教育集团员工们的阵阵掌声。活动在轻松愉快的气氛中圆满结束，众口皆言获益甚多，不仅获得了宝贵的健康知识，也获得了更多生命与健康的感悟。