面对孩子挑食厌食的坏习惯，我使出了这样一招……
好好偏瘦。见到她的人都说：你这模样儿，真是不给你爸妈“长脸“啊！
不“长脸“，一是因为她好动，运动量大；二是因为她不好好吃饭。后者有个客观原因，她牙不好。这里要给将要养育孩子的年轻人泣血：千万不要让孩子吃糖，吃坏了牙齿，就不会好好吃东西。
在晋级托管见证孩子多了，发现吃饭问题不仅仅是窦好好同学的难题，也是很多孩子的难题。现如今，孩子吃饭又成了大问题。过去，缺吃少穿的年代，孩子胃口更好一些。物质充裕的年代，孩子体会不到那种感觉，挑食、厌食成了很多家长的心头大患。
问题已经产生了，孩子还这么小，总要找到解决的办法。窦好好同学不好好吃饭的问题，小时候因为蛀牙原因埋下隐患，随着时间的推移越来越严重。小孩子正长身体，吃饭不好显然不行，怎样让孩子产生吃饭的动力呢？在家里，我解决这个问题的办法是：跟孩子比赛争当“吃饭大王”。
比赛的规则是：饭盛好以后，同时开吃，优先个吃完的当大王，另一个就是小兵，小兵要向大王双手抱拳，鞠躬道贺：“恭喜大王！贺喜大王！”大王可以向小兵下命令，小兵必须服从命令。
为了能让好好多吃饭、专心吃饭，我经常只能“甘拜下风”，屈居小兵之位。当上大王的她，洋洋得意下命令：“把手机拿来，我玩一盘抓羊羊！”“等会儿吃完了，我要骑架架！”我都会一一照办。为了防止她骄傲，我有时也会赢了她，我下命令她也得乖乖地听。如果她不听，我会说：“以后你当大王了，我也不听你的命令。”我是大人，她是小孩，正常情况是我“命令”她，而比赛当大王给了她命令我的机会，她自然不愿放弃。
后来，我妹妹家的小孩——比好好小一岁半的果果，放假来到我们家，也加入了比大王的行列，比赛规则得到了细化。先吃完的是大王，第二吃完的是小王，后吃完的是小兵。大王的命令，小兵必须行动，小王则不用行动，但小王无权下命令。大王根据小王、小兵的表现，可以宣布给小王加星、减星，小王加星到十颗可以升级为中王，小王减星十颗降为小兵；小兵加星十颗可以升级为小王，减星十颗降为小小兵……
由于比赛规则执行得到位，且越来越完善，所以，吃饭比大王的游戏，从好好三岁开始，一直进行到现在，经久不衰。现在，随着三岁的天天小朋友长大，也开始加入到比赛中来，比赛越来越激烈。
吃饭比大王，较好地解决了好好吃饭难的问题。孩子就是喜欢在竞赛的氛围中成长，给孩子营造一个竞赛的环境，是父母的责任。只可惜，我们家，也只有我一个人能坚持跟她玩这个竞赛游戏了。然而，我却是在家里吃饭少的。怎么办？送到晋级托管啊！
在晋级托管，我们就是用竞赛积分的办法，激励孩子们吃饭的：一碗饭1分，一样菜1分，多吃一碗多加1分，优先个吃完的再加3分，如果碗里有剩饭的，对不起，所有的吃饭分扣光光！在竞赛吃饭的氛围里，一群孩子争先恐后，生龙活虎，“一个小猪不吃食，一群小猪抢着吃”，那场面，家长们看了，无不点头称赞！
那么，问题来了，有一天好好不解地说：“为什么每次我在家跟你比赛，总能当大王，而在学校跟同学们比，却总是比不赢？”
（写于2016年3月21日）
好好和表妹果果都是在晋级托管长大，所以每次吃饭前都要进行餐前祈祷
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