科学的运动启蒙,让孩子受益终身

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2021-05-17 16:56:30 来源: 全球加盟网  有507人参与
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“我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣”。

——爱因斯坦

是孩子身体各项机能培养的关键时期,也是终身运动的启蒙期。这时期的运动不仅具有促进发育的作用,还具有社会性功能,通过体育运动,孩子获得身体、感官体验,获得纯真的生活乐趣,使身心和谐发展。

孩子的童年应该是运动的童年。运动仅仅是单一的体育项目训练或者玩耍游戏吗?其实,不同年龄段的孩子也有不同的运动需求,根据身体发育的需要,儿童运动可以划分为以下几个重要阶段,家长们记得转发和收藏哦~

0.5-1岁

0.5-1岁育龄段的宝宝正处于运动摸索阶段,他们正在学习如何爬行、独坐、扶站、扶行以及尝试独立行走。

好晴朗运动课——“体操启蒙”阶段,以爬行与扶站、力量与协调、安全与信任以为主要教学目标,让年轻的父母们在专业老师的指导下,通过音乐及各种运动,帮助宝宝发现他们与生俱来的各种能力。

1-1.5岁

在此阶段,宝宝正处在从站立到扶走再到独走的过渡期,宝宝手、上肢及躯干的控制力增强。

好晴朗运动课——“体操初阶”阶段,以站立与独走、平衡与稳定、专注与耐心为主要教学方向,以寓教于乐的方式同孩子一起在游戏中学习、成长,并进一步增强宝宝体能、感官、情感和认知等方面能力的提升。

1.5-2.5岁

宝宝进入1岁半以后,随着宝宝注意力集中时间的增加,独立运动能力更加明显地增加。

好晴朗运动课——“体操进阶”阶段,针对独走与跑跳、力量与协调、自信与勇气几方面,专业老师会通过各种互动性强的亲子互动、感统游戏以及精心设计的体操训练,帮助宝宝发展初期的认知、语言、情感和社交的启蒙。

2-2.5岁

2岁以上的宝宝大运动发展明显,平衡能力也显著提升。

好晴朗运动课——“体操达人”阶段,以体操与球类、敏捷与灵活、社交与自尊为主,让宝宝置身在体操、球类、游戏、舞蹈等丰富多彩的课程活动中,锻炼宝宝的平衡能力、四肢力量与核心力量,增强宝宝的独立性、自信心。

2.5岁-3岁

孩子在2岁半之后大动作能力得到进一步发展。

好晴朗运动课——“综合体适能”阶段,通过体操与球类的持续训练,来提升孩子的速度与平衡,并在课堂上建立初步社交环节,促进孩子在协同合作方面的训练,提升孩子的运动自信。

3岁-4岁

3岁-4岁的孩子,独立性以及自我意识发展到更高阶段。

好晴朗运动课——“体测综合训练”阶段,以肢体协调与速度为主,锻炼孩子的不同体能发展要素。以国家“幼儿体能测试项目及标准”为指导,通过投掷、跳跃、折返跑、跳绳等运动项目的学习与锻炼,从而帮助孩子获得大运动技巧和社会技能,以及好的身体素质。

4岁-6岁

此阶段的孩子体能发育较为迅速,团队协作意识更强。

好晴朗运动课——“体测达标训练”阶段,以力量与控制、合作与挑战为主,通过多种运动项目,全面提高孩子的身体平衡性、柔韧度以及核心爆发能力,综合增强孩子的团队意识,并从中锻炼社交能力,获得自信心与自尊心。同时,让孩子顺利通过国家测评标准”,以强健体魄进入当前阶段阶段。

好晴朗运动课以“纯粹运动”给孩子带来的体能与自信成长为教学目标,提升孩子的身体免疫力、肢体协调能力、平衡力以及敏捷性。通过大量的运动锻炼,让孩子学到科学专业运动技巧。综合培养孩子探索、求知、自信、社交等方面的能力,让宝宝在运动中获得自信与勇气,感受进步与挑战的快乐。

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