有个爱运动的爸爸是怎样的体验：比如老爸是吴尊、刘畊宏
欢迎来到“别人家爸爸”系列，
如果你也有这样的爸爸，
那请偷着乐吧！
近的《爸爸去哪儿》又成功让萌娃们圈粉无数，
当然老爸们也是宝刀未老，
精彩亮点频现！
尤其是男神吴尊的出现
时隔三年再次带着女儿neinei录制真人秀，
除了neinei的个子长高了，
吴尊竟然毫无变化，
冻龄外貌果然名不虚传。
看完这几期节目，
很多迷妹从梦想着有一个吴尊这样的男朋友，
变成了梦想着有一个吴尊这样的爸爸。
不过吴尊的驻颜术已经是公开的秘密了，那就是——健身。
即使工作日程安排的再满，他也会忙里偷闲去运动，再晚也会出去夜跑，如果条件实在不允许，他也会在室内做仰卧起坐、俯卧撑。
作为健身发烧级爱好者，游泳、台球、篮球、攀岩，这个被老天选中的男人，好像没有他不会的。
除了吴尊这位老爸是健身热衷者，
几位老爸中，
刘畊宏这个女儿控也是专业健身达人哦！
曾经更有贵明星私教之称！
约上好友一起打篮球，过过瘾是常事~
假日也不放松的锻炼，对自我要求也很严格哦！
拥有共同的爱好，
吴尊、刘畊宏这些健身老爸们，
也有着许多共同的特点：
重视家庭，
比如孩子还小时，
从小的教育，
引导孩子一起运动
親子運動真的很重要,讓我們更了解彼此,一起流汗一起成長,更是我們之間美好的回憶所以假日你/你要幹嘛呢？
身体力行陪伴孩子一起运动，真的是孩子成长之路上无价的宝藏！
吴尊现在可以和neinei、max一起运动了，
他还自豪的说两个人的游泳都是他教会的。
合格的生活习惯
爱运动的爸爸不抽，少喝酒，规律运动，注重营养。做个菜都能摆出一副好吃又有营养的盘。
极高的自律
5点起床跑个步不算什么，关键在于一天天地坚持。
自律不仅体现在运动上，还包括日常的时间安排。
爱运动的人都有体会，难平衡的是运动和生活，
一天的时间只有24小时，既要运动，又要工作，还要陪家人，
这需要极强的时间规划和极高的办事效率
身体健康身材好
什么高血脂高血压
爱运动的爸爸完全不会担心这些
全年身体健康，吃嘛嘛香
和同龄人在一起
感觉年轻了十岁
热爱运动的爸爸是不是正能量满满哦~
但运动的习惯不是一蹴而就，
需要日积月累，
如果你本身是位爱运动的爸爸，
一定要坚持下去哦！
如果没有这个运动习惯，
不妨赶紧开始吧！
顺便和自一起运动，
不仅可以一起锻炼身体，
还能增进亲子关系，
和睦家庭氛围，
何乐而不为呢！
好的习惯，
不如早一点开始，
像这样陪孩子亲子游泳
一起亲子健身
也可以充分发挥聪明才智，
和孩子一起动起来吧！
如果你缺少专业的机构，
这里有专业的指导师哦，
我们在海帆等你~
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