多样化食物营养不丢失,疼爱孩子要有方

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2010-08-18 16:11:00 来源: 神州加盟网  有919人参与
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  每个做父母的都希望自己的孩子健康的成长,千方百计的想法给孩子补充营养,什么有营养就让孩子多多的吃。据全球加盟网调查,现在的年轻父母在宝宝喂养观念中有一些错误认识,如不纠正,对宝宝的生长发育和身体健康将产生不利影响,应当引起重视。

  其一,有的父母认为宝宝爱吃什么就是身体缺什么,尽管让他去吃。比如有的宝宝爱吃肥肉,父母就以为宝宝缺油,于是就尽量满足他的要求。有的父母娇惯宝宝,一味迁就宝宝,宝宝想吃就给什么,百依百顺,久而久之使宝宝养成挑食、偏食的毛病,导致宝宝营养失调。

  其二,父母不愿意看到自己的宝宝被医生诊断为缺锌、缺钙……检查发现宝宝缺什么,马上就想办法大量补充。有的宝宝因缺钙得了佝偻病,需要补钙,但如果补钙量过大有可能导致内脏钙化,危及生命。生活中还经常出现宝宝吃维生素过量导致中毒的病例。可见父母疼爱不当也会导致严重后果。

  其三,有的父母认为越是价格贵的食品就越有营养,什么东西贵、什么东西有营养就吃什么。现在经济条件好了,做父母的往往不肯让宝宝受一点“委曲”,天天吃】大肉还担心营养不够。有的父母常给宝宝买各类有档次食品来吃,甚至买来营养品长期服用。

  其实食物的营养价值并不能以价格来衡量,有的东西价格高只表明它稀有或加工程度深,并不代表其营养价值。如;燕窝、鱼翅的实际营养价值远不如人们想象的那么高。鸡蛋确实营养丰富,但也不宜多吃,认为一天吃一个鸡蛋已基本满足人体需要,不必过多食用。因为即使某种食品营养再好,也不能包括人体所需的全部营养素,所以宝宝每日所吃食物必须多样化。

  其四,现在还有不少宝宝喜欢吃汉堡店、炸鸡店等洋快餐,应该说偶尔吃一顿也未尝不可,但经常食用确实对健康不利。据说,洋快餐不仅营养价值不高,还被营养学家们认定为高热量、高脂肪、高胆脂肪的“三高食品”,被称为“垃圾食品”。

  由此可见,有营养的东西不一定适合孩子去合格的吃。反而吃多了就会有负面的影响,对孩子的健康很不利。在幼儿加盟教育领域,孩子的健康就是每个父母重任。为了让你孩子健康快乐的成长,要合理的为孩子搭配日常饮食。不要让孩子养成挑食、偏食的坏习惯,那样会使孩子身体很容易丢失营养成分,危及健康。

 

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